فکر کنم چهار روزه که بی میل شدم.وسوسه های ضعیفی میشم که خنثی میشوند . فکر کنمپخدا بخواد دارمیکبار ترک میکنم.فقط کمک کن ترک کنم، دیگه خودم مواظبم که فیلم باد هندستون نکنه + نوشته شده در جمعه هشتم دی ۱۳۹۶ساعت 23:14 توسط NA12S |

به امید یک زندگی تازه، یکی زندگی سرشار از خوشی و شادابی مرا از تاریکی هایی که در آن فرو رفته ام بیرون بیاور مرا با نور خود آشنا کن میدانم همه چیز به تصمیم من مبنی بر مصرف نکردن در لحظات وسوسه دارد به تصمیمم قوت و برکت ببخش هزار بار بی کم و کاست تلاش کردم برای ترک و شکست خوردم در این برهه از زندگی بک...

دوست داشتم به خاطر مصرف نکردن و تحمل سختی اش اشک بریزم و گریه کنم ای کاش در لحظات سختی که تحت شکنجه های وسوسه قرار میگیرم بگیرم و نخواهم که مصرف کنم اگر پایگاهی برای خود بسازم، پایگاهی چند ماهه پایگاهی از پاکی آنوقت دیگر مصرف نخواهم کرد این را مطمئنم + نوشته شده در سه شنبه بیست و یکم آذر ۱۳۹۶ساعت 15...

این دومین روز پاکی من بود انتظار ندارم که یکباره پیغمبر خدا بشم اگر داشته باشم کار بیماری اعتیاد است که قصد تخریب مرا دارد الان فقط و فقط تنها انتظارم این است که به وسوسه ها دامن نزنم تا مصرف نکنم من فعلا باید مصرف را کنار بگذارم و بدنم را به مصرف نکردن عادت دهم، بعد از آن کم کم به بهبود رفتارم بپرد...

در بخش انکار هستیم. قدم 1 . به زبان ساده : بیماری اعتیاد را اگر شناخیتد ، بخش انکار آن فضای غبار آلودی است که نمی گذارد بیماری را کامل بشناسیم. تا زمانی هم که از این دیوار انکار رد نشیم جواب بده نیست... یعنی هرچه کردیم ... اگر از انکار رد بشی، مه آلودگی ها از ذهن می آید بیرون و خود راه بگویدت چگونه ...

آیا اخیرا دلایل موجه ولی غیر واقعی برای رفتارهایم آورده ام؟ آنها چه بوده اند ؟ در تمام زندگیم آورده ام.نه فقط اخیرا .به خودم حق داده ام که مصرف کنم.خودم را راضی کرده ام که مصرف کنم. من زندگی خوبی نداشته ام، من وضعیت روحی و مالی خوبی نداشته ام. من در یک خانواده خوب بزرگ نشده ام.و ... -چرا جلسه نمیای!...

آیا از روی اجبار به وسوسه ای عمل کرده ام که بعدا وانمود کنم که طبق نقشه و خواست خود (با داشتن حق انتخاب) بدان صورت رفتار نموده ام ؟ آن مواقع کی بوده اند؟ بله.الی ماشاالله ...وقتی وسوسه میاید سراغم، اولش طبق قول های قبلی ام دوست ندارم مصرف کنم و مقاومت میکنم.بعد کم کم توجیه میکنم که اشکال ندارد .به خ...

خداوندا گناهان زیادی انجام دادم. سنگینیشان را حس میکنم از فطرت پاکی که داشته ام، بسیار دور شده ام من آدم خوبی نبوده ام. و به اشتباه افتاده بودم دیگران را هم به اشتباه انداختم که من آدم خوبی هستم حقیقت آن است که من یکی از انسانهای پست و حقیر و گنه کار بوده ام همیشه خداوندا با کوله باری از گناه، با پر...

زندگیم بسیار آشفته شده است. بیماری اعتیاد به شکل سیری ناپذیری در من نمود دارد روی ظاهرم،سلامتی ام و روابطم تاثیر بسیار پیچیده و بدی گذاشته صبح که از خواب بیدار میشوم به خودم لعنت میفرستم که چرا دوباره مصرف کردم و شب دوباره احساس نیاز به مصرف دارم احساس میکنم که هیچ قدرتی در مقابلش ندارم هربار که میگ...

خداوندا گناهان زیادی انجام دادم. سنگینیشان را حس میکنم از فطرت پاکی که داشته ام، بسیار دور شده ام من آدم خوبی نبوده ام. و به اشتباه افتاده بودم دیگران را هم به اشتباه انداختم که من آدم خوبی هستم حقیقت آن است که من یکی از انسانهای پست و حقیر و گنه کار بوده ام همیشه خداوندا با کوله باری از گناه، با پر...

یکی از روشهای تشخیث اینکه آیا در مرحله انکار هستیم این است که ببینیم، آیا دلایل به ظاهر موجه ولی غیر واقعی برای رفتارهایمان می آوریم یا نه ... ما استاد خودفریبی هستیم . مثل کبکی که سرش در برق است. کاری که باید انجام بدهم را نمیدانم چیست ؟ جایگاه خودم را نمیدانم ... بحث چیه؟ بحث اینه که جای ما و وظ

آیا اخیرا دلایل موجه ولی غیر واقعی برای رفتارهایم آورده ام؟ آنها چه بوده اند ؟ در تمام زندگیم آورده ام.نه فقط اخیرا .به خودم حق داده ام که مصرف کنم.خودم را راضی کرده ام که مصرف کنم. من زندگی خوبی نداشته ام، من وضعیت روحی و مالی خوبی نداشته ام. من در یک خانواده خوب بزرگ نشده ام.و ... -چرا جلسه نمیا

آیا از روی اجبار به وسوسه ای عمل کرده ام که بعدا وانمود کنم که طبق نقشه و خواست خود (با داشتن حق انتخاب) بدان صورت رفتار نموده ام ؟ آن مواقع کی بوده اند؟ بله.الی ماشاالله ...وقتی وسوسه میاید سراغم، اولش طبق قول های قبلی ام دوست ندارم مصرف کنم و مقاومت میکنم.بعد کم کم توجیه میکنم که اشکال ندارد .به

جسمم رو نابود کرده است، به چه صورت ؟ قدرت بدنی ام تحلیل رفته.قدرت جوانی ام را از من گرفته است. قدرتی که در اویل جوانی داشتم را دیگر ندارم احساس عذاب وجدان دارم. احساس گناه همیشه با من است، احساس پست بودن و حقیر بودن..احساس بی عرضگی. احساس افسردگی دارم. شاد نیستم .بی انگیزگی، بی هدفی، احساس مفید نبو

نا امیدی از زندگی حاصل آن بوده است. دچار یاس و نا امیدی شده ام. دچار ترس از زندگی ، دچار حس ناتوانی شده ام. قدرت انجام کارهای عادی ام را ندارم ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- امروز بیماری اعتیاد چگونه زمینت زده است؟

آیا اخیرا شخص،مکان یا جیزی من را وسوسه کرده است ؟ اگر جواب مثبت است آیا این حالت روی روابط من با دیگران تاثیر گذاشته ؟ به چه صورت ؟به چه صورت دیگری این وسوسه از لحاظ جسمی معنوی و احساسی بر من تاثیر گذاشته است؟ جواب قسمت اول: مصرف کننده ای که میل به مصرف داره ولی نمیخواد مصرف کنه. مدام میره دنبال دو

در بخش انکار هستیم. قدم 1 . به زبان ساده : بیماری اعتیاد را اگر شناخیتد ، بخش انکار آن فضای غبار آلودی است که نمی گذارد بیماری را کامل بشناسیم. تا زمانی هم که از این دیوار انکار رد نشیم جواب بده نیست... یعنی هرچه کردیم ... اگر از انکار رد بشی، مه آلودگی ها از ذهن می آید بیرون و خود راه بگویدت چگونه

جواب من : باید میپرسید که آیا اخیرا بیماری من در جایی فعالیتش را از دست داده ...چون بیماری من همیشه فعال است بله کاملا فعال است. به این صورت که تمام حرمت ها را شکسته و فقط به مصرف آن هم با حر و ولع زیاد می پردازد. به طوری که انگار قصد جان خودم را کرده ام. اخیرا بیماری من به قوی ترین شکل ممکن که احسا...

جواب شخصی است.برای من میل به انجام آن مانند نوعی ترس و اظطراب خوشایند و کشش به سوی آن کار منفی می باشد. ذوقی دارم. جذبه و کشش هست اما بکنم یا نکنم ؟ میگوید حالت وسوسه خود را خوب خوب خوب بشناس زیرا باید بدانی که حمله کی آغاز می شود و تو باید چکار کنی ... اگر لازم است از آن محیط دور شوی دور شو. می و

بر زندگی خودم که نگم. نیست و نابود شده است. پوسته ی رنگینی از ان مانده که آن هم در حال نابودی است. بر زندگی اطرافیانم تاثیر خوبی نگذاشته است.تاثیر بدهم هنوز نگذاشته است. زمانی که "من" وسط میاد چگونه روی دیگران اثر می گذارد ؟ غذا باید غذایی باشد که من میخوام دکور خونه مطابق میل من رفتارتون مطاب